Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Rückbildungskurs beschäftigt sich mit allen Körperpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, insbesondere deinem Beckenboden.
Ziel des Kurses ist es, den Beckenboden kennenzulernen und zu trainieren. Zusätzlich wird die umliegende Muskulatur wie Rücken, Bauch und Beine mittrainert.
Gerne darfst du dein Baby zum Kurs mitbringen, allerdings sind die Übungen ohne Unterbrechungen (z.B. Stillen) natürlich effektiver.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Das Hebammenhaus Neumarkt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katarina Dexl
Ausgebucht
Der Rückbildungskurs beschäftigt sich mit allen Körperpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, insbesondere deinem Beckenboden.
Ziel des Kurses ist es, den Beckenboden kennenzulernen und zu trainieren. Zusätzlich wird die umliegende Muskulatur wie Rücken, Bauch und Beine mittrainert.
Gerne darfst du dein Baby zum Kurs mitbringen, allerdings sind die Übungen ohne Unterbrechungen (z.B. Stillen) natürlich effektiver.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Das Hebammenhaus Neumarkt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katarina Dexl
Ausgebucht